Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
|
111,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 53,05g | Prot.: 114,97g | Kulhyd.: 160,59g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Гречка с Курицей. Frokost: Leor Капуста Квашеная, Гречка с Курицей. Aftensmad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Snacks/Andet: Зефир, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|