Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 34,7 kg.
Stadig tilbage: 31,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 67,07g | Prot.: 99,99g | Kulhyd.: 98,79g.
Morgenmad: Смешанные Орехи, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Сыром , Кофе с Молоком. Frokost: Болгарский Перец, Щедрые Хлебец Ржаной, Caloristika Кролик Тушеный с Овощами. Aftensmad: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Пить Кофе Смузи с Сельдереем. Snacks/Andet: Яйцо Всмятку, Вафли Творожные, Norven Форель Слабосоленая, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
volkova.verusia's Vægt Historie
|