Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1294 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 97,16g | Kulhyd.: 92,56g.
Morgenmad: АМА Сливки 35%, Сливочные или Сахарные Печенья, Haribo Желейные Мишки , Молоко (Цельное Молоко), Золоте Зерно Хлеб Отрубной, California Gold Nutrition Коллаген, Яготинське Масло Сливочное 73%, Вареное Яйцо. Frokost: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Молоко (Цельное Молоко), Творожная Запеканка ПП, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Гормолзавод Мацони 3,2%, Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Куриная Грудка Отварная, Королівський Смак Майонез 67%, Чумак Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|