Guten Morgen zusammen. Na das nenne ich mal gut gehalten. Aber die Schoki konnte ich wieder nicht einfach nur liegenlassen. Die ist aber auch fies 🫣🫣🤣🤣🤣. Und lecker. So jetzt geht's auf in den 2. Arbeitstag und ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag. Fliegt nicht weg bei dem Sturm👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2493 kcal
|
Fedt: 99,19g | Prot.: 104,75g | Kulhyd.: 284,29g.
Morgenmad: Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Milch 1,5%, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Salatgurke, Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Harry Rosenbrötchen. Frokost: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Ja! American Dressing , Alnatura Bulgur, Avocado, Milbona Mini Mozzarella, Tomaten, Edeka Salatmix Classic, Lidl Salatgurke. Snacks/Andet: Milka Vollmilchschokolade. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|