Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 66,09g | Prot.: 90,93g | Kulhyd.: 48,49g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Яйцо Всмятку. Frokost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Аджика, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. mere..
|
|
964 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Samsung Health - 16 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|