Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2015
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1111 kcal
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Fedt: 34,23g | Prot.: 40,73g | Kulhyd.: 164,60g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queso Fresco, Bagley Galletitas de Salvado, Mendicrim Queso Crema, Soriano Biscuits. Frokost: Queso Fresco, Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas), La Campagnola Choclo Enlatado, Chauchas. Aftensmad: La Serenísima Leche Descremada, Riera Tostadas de Gluten, Mendicrim Queso Crema, Bagley Galletitas de Salvado. Snacks/Andet: IROBE Galletas Dulces IROBE con Gluten, Té (Infusión), Miel, Soriano Biscuits. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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