Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1184 kcal
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Fedt: 40,37g | Prot.: 49,38g | Kulhyd.: 158,70g.
Morgenmad: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, McCormick Mermelada de Fresa, HEB Queso Crema, Pan Blanco Tostado. Frokost: Agua de Sandia, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Milanesa Empanizada. Snacks/Andet: Cheetos Flamin' Hot. mere..
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2682 kcal
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Motion:
Løbebånd - 30 minutter, Body Combat - 1 time, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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AlexisLogo's Vægt Historie
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