Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1684 kcal
|
Fedt: 51,63g | Prot.: 98,41g | Kulhyd.: 201,80g.
Morgenmad: Овсяная Каша Шудашова, Листья Салата, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Шудашова Мимоза Новая Шудашова, Геркулес Хлеб Зерновой. Frokost: Огурец (с Кожурой), Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Клубника, ВкусВилл Манго, Шудашова Голубцы Ленивые, Простоквашино Сметана 10%, Карусель Пампушки для Борща, Шудашова Борщ Шудашова . Aftensmad: Шудашова Мимоза Новая Шудашова, Шудашова Кус Кус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Ашан Киви, Кальве Майонез Легкий, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Andet: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|