Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
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97,7 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1036 kcal
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Fedt: 31,88g | Prot.: 68,26g | Kulhyd.: 127,46g.
Morgenmad: Kaffee, Wassermelone. Frokost: Heinz American Mustard Mild, Honig, Cucina Weinessig Bianco, Olivenöl, Aldi Garnelen, Ei, Rucola , Gelbe Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Filled Protein Riegel Chocolate Brownie. Aftensmad: Bolognese, Kaufland Emmentaler Gerieben, Barilla Collezione, Cucina Grana Padano. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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