Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
|
78 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1701 kcal
|
Fedt: 130,49g | Prot.: 93,23g | Kulhyd.: 38,50g.
Morgenmad: Lewiatan Mleko 1,5%. Frokost: Zott Jogurt Naturalny, Maliny, Orzechy Włoskie, Decomorreno Kakao, Orzeszki Ziemne, Sante Siemię Lniane, Orzechy Nerkowca. Aftensmad: Lidl Oliwa z Oliwek, Mieszane Sałaty, Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili, Pomidor Malinowy. Snacks/Andet: Winiary Majonez, Oscypek, Jajko, Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|