|
900 g alweer weg, het gaat goed!
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1133 kcal
|
Fedt: 43,44g | Prot.: 86,35g | Kulhyd.: 101,33g.
Morgenmad: Goud Gebakken Luchtige Crackers, AH Granaatappelpitjes, XXL Nutrition Flavor Powder Vanilla, Milsani Magere Verse Kaas, Blauwe Bessen, Gekookt Ei, Buurtslagers Gerookte Kalkoensax. Frokost: Hello Fresh Milde Viscurry met Kabeljauw. Aftensmad: Delhaize Kerstomaat, Milsani Magere Verse Kaas, Kool, Komkommer (met Schil), Aldi Tonijn in Eigen Nat, Remia Friteslijn, Rode Uien, Sla, Maïs, Gekookt Ei, AH Granaatappelpitjes. Snacks/Andet: Delhaize Wortelstaafjes, Kiri Kiri Dippi. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|