Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2053 kcal
|
Fedt: 78,13g | Prot.: 114,02g | Kulhyd.: 222,77g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Blütenhonig, Tee, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Oatly Hafermilch, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Quark 20%, Aldi Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Aftensmad: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Elite Joghurt Mini Stracciatella. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|