Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
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90,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2252 kcal
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Fedt: 95,63g | Prot.: 124,19g | Kulhyd.: 211,57g.
Morgenmad: More Nutrition Protein Iced Coffee, Aldi Haferflocken, Berief Bio Cashew Drink, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Puda Kokosraspel. Frokost: Kaffee mit Milch, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Aftensmad: Langnese Cremissimo Walnuss, Milsani Sahne Fettreduziert, Hofmann Menue Wirsingeintopf, Kinder Pingui. Snacks/Andet: Corny Free Schoko (20g), Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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