Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 60,35g | Prot.: 99,45g | Kulhyd.: 147,99g.
Morgenmad: Lamb, Idaho Spuds Potatoes, Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Cooked Pumpkin. Frokost: Flour Mix, Chicken Wing, Chicken Wing (Skin Eaten), Einstein Brothers Bagels Tomato, Carrots, Cabbage, Chicken Thigh, Chicken Breast. Aftensmad: Cooked Rice. Snacks/Andet: First Street Mango Chunks, Bananas, Broccoli. mere..
|
|
1788 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 10 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 19 minutter, Hvile - 15 timer og 31 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sherry2024's Vægt Historie
|