Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1625 kcal
|
Fedt: 98,72g | Prot.: 66,11g | Kulhyd.: 116,22g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Helva, Ülker Çokokrem, Susamlı Simit, Doğal Peynir, Hellim, Ceviz. Frokost: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Aftensmad: Pırasa Yemeği, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Tavuklu Krep, Patates Kızartması, Sütlü Kahve, Şarap. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|