Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1329 kcal
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Fedt: 52,60g | Prot.: 42,25g | Kulhyd.: 177,48g.
Morgenmad: Melão, Café com Açúcar, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Broa de Fubá. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Repolho Verde, Tomates. Snacks/Andet: Queijo Branco, DIA Pão de Queijo Tradicional, Laranjas, Broa de Fubá, Coopatos Leite Integral, Cassini Biscoito de Polvilho, Banana-Maçã. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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