Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 80,14g | Prot.: 70,02g | Kulhyd.: 166,72g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Ашан Киви, Яшкино Крекер Французский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Праздник Вкуса Суп с Клецками. Aftensmad: Поронайское Молоко Молоко 2,5%, Newa Nutrition Protein Shake. Snacks/Andet: Яшкино Крекер Французский, Реми Мандарины Халабон. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastella_91's Vægt Historie
|