Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 61,62g | Prot.: 104,04g | Kulhyd.: 116,73g.
Morgenmad: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Ovo Mexido, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Frokost: Banana Nanica, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Jiló, Tomates, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Parmalat Whey Protein, Parmalat Whey Protein. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
saudável 1's Vægt Historie
|