Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 93,51g | Prot.: 77,97g | Kulhyd.: 78,61g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Красная Цена Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Солянка, Грецкие Орехи. Aftensmad: Hochland Фетакса, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Don Semi Семечки с Морской Солью. Snacks/Andet: Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|