Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1289 kcal
|
Fedt: 38,68g | Prot.: 77,49g | Kulhyd.: 158,13g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡, 菜包. Frokost: 苦瓜, 炒青菜, 炒雞蛋(整個), 韓式泡菜, 7-11 蒸地瓜, 白飯, 清蒸鱸魚. Aftensmad: 麵, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩. Snacks/Andet: Familymart 四季春青茶. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|