Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
|
124,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1365 kcal
|
Fedt: 53,44g | Prot.: 70,88g | Kulhyd.: 143,51g.
Morgenmad: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Frokost: Burn Burn Zero Sugar, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Чим Чим Чипсы Нори Острые с Васаби, Naitori Нори с Оливковым Маслом, Вареное Яйцо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Hochland Фетакса, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Chikalab Chikabar Кокос, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|