Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1066 kcal
|
Fedt: 48,19g | Prot.: 52,15g | Kulhyd.: 111,84g.
Morgenmad: Чесночный Хлеб, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Frokost: Апельсин, Чесночный Хлеб, Помидоры, ВкусВилл Говядина Вареная по Технологии Су-Вид. Snacks/Andet: Mätti Muesli Банан и Шоколад, Forsio Muesli Bar Banana, Молоко (1% Обезжиренное). mere..
|
|
2003 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 32 minutter, Apple Health - 23 timer og 28 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|