Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2015
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
668 kcal
|
Fedt: 43,77g | Prot.: 17,34g | Kulhyd.: 53,44g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Delikatess Senf Edeka, Ja! Gouda Jung, Roggen Knäckebrot. Frokost: Maredo Zwiebeln, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites. Snacks/Andet: Cappuccino. mere..
|
|
2493 kcal
|
Motion:
Shopping - 3 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liesel1234's Vægt Historie
|