Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1343 kcal
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Fedt: 43,97g | Prot.: 41,13g | Kulhyd.: 126,13g.
Morgenmad: Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten, Chivers Lemon Curd, Milbona Sødergården Gesalzen. Frokost: Lidl Salat Nizza . Aftensmad: Delta Weiße Riesenbohnen, Bonduelle Lunch Bowl Bulgur. Snacks/Andet: Beck's Bier (330ml), Krombacher Bier. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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