steffibeck2389's Dagbog, 18 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
72,7 kg Indtil videre tabt: 47,3 kg.    Stadig tilbage: 7,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2024:
244 kcal Fedt: 11,48g | Prot.: 10,74g | Kulhyd.: 24,17g.   Morgenmad: Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Edeka Mehrkornbrot, Dulano Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine. mere..
2153 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


steffibeck2389's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.