Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
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56,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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842 kcal
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Fedt: 21,20g | Prot.: 23,29g | Kulhyd.: 134,86g.
Morgenmad: Dolce Gusto Café au Lait, K-Classic Weizen Brötchen, K-Classic Smalgarden Butter, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Frokost: K-Classic Smalgarden Butter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, K-Classic Weizen Brötchen. Aftensmad: Jacobs 3 in 1. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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