Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 74,20g | Prot.: 87,32g | Kulhyd.: 62,94g.
Morgenmad: Sporter Zero One Tiramisu, Лечо, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Frokost: Галя Балувана Лаваш с Курицей и Сыром. Aftensmad: Красные Помидоры, Сыр Российский, Шампиньоны в Сметане, Оливковое Масло, Premialle Фелата, Billa Салат Микс Де Люкс , Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andet: Hell Energy Hell Energy Zero Sugar. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|