Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 34,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 48,43g | Prot.: 42,85g | Kulhyd.: 157,25g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Блины на Кефире. Frokost: Редис, Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Andet: Кофе, 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Грецкие Орехи, Сахар, Мандарины. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
Katerina-ches's Vægt Historie
|