Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2024
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1789 kcal
|
Fedt: 83,82g | Prot.: 26,26g | Kulhyd.: 184,73g.
Morgenmad: Песочное Печенье. Frokost: Пирожное, Кофе. Aftensmad: Песочное Печенье, Авокадо Авокадо, Виски, Гречка с Грибами, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Andet: Мёд, Сухофрукты, Смешанные Орехи. mere..
|
|
1433 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|