Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2161 kcal
|
Fedt: 122,02g | Prot.: 109,16g | Kulhyd.: 131,64g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Qwikler Coco, ПП Кондиционерская №1 Меренговый Рулет, Global Village Кабачковая Икра, ВкусВилл Котлеты Куриные со Шпинатом . Frokost: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Кабачковая Икра, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Andet: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. mere..
|
|
876 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Samsung Health - 16 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|