Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
|
74 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1666 kcal
|
Fedt: 68,00g | Prot.: 61,77g | Kulhyd.: 200,82g.
Morgenmad: Koffie met Melk en Suiker, Gekookt Ei, Sinaasappelen, Koko Dairy Free Yoghurt , Suiker, Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Quaker Havermout (40g). Frokost: Cappuccino, Vers Geperst Sinaasappelsap, Aspergesoep. Aftensmad: Quaker Havermout (40g). Snacks/Andet: Vita D'or Yogonaise, Makreel, Pistolet, Pindakoekje, Koffie met Melk en Suiker. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilonahendriks's Vægt Historie
|