Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2024
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2263 kcal
|
Fedt: 72,66g | Prot.: 121,32g | Kulhyd.: 273,69g.
Morgenmad: Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Лазенков Пшеничная Тортилья, NL International Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Agenyz Масло МСТ, Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Хлебцы Молодцы Ржаные, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Frokost: Лазенков Пшеничная Тортилья, Бразильские Орехи, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Картофель, Морковь, Кижуч. Aftensmad: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Перекресток Слойка с Сыром, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . Snacks/Andet: Имунеле Груша-Барбарис, Овсяное печенье. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|