Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2024
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111,9 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2352 kcal
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Fedt: 82,60g | Prot.: 88,96g | Kulhyd.: 318,01g.
Morgenmad: Кофе, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Président Carré Gourmet, Milsani Streichfein Ungesalzen, Хлеб Черный, Wiltmann Gourmet Salami, Зеленый Листовой Салат, Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika. Frokost: Кофе, Dan Cake Zitronen Rolle, Помидоры Черри, Рис Отварной, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Aftensmad: Хлеб Черный, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Snacks/Andet: Haribo Colorado, Hirsch Helles, funny-frisch Linsenchips, Малиновое Варенье, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Römerwall Apfel, Aldi Trauben Kernlos. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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