Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2024
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131,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2244 kcal
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Fedt: 109,48g | Prot.: 60,15g | Kulhyd.: 250,68g.
Morgenmad: Hofmaier Saftiger Krustenschinken, Aldi Zarte Scheiben, Gut Ponholz Bauernvesper, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Rela Halbfettmargarine, Cappuccino, Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Hähnchenschnitzel, Ja! Criss Cross Pommes. Snacks/Andet: Sweet Corner Joghurt-Früchtchen, Lorenz Pommels Original, Edeka Double Chocolate Cookies. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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