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Die Waage hat wieder "Strom", und ich tatsächlich ein paar Gramm abgenommen. Da schaff ich bis zum Sommer doch noch wieder u 70.
Ich wünsche euch allen einen entspannten Freitag und guten Start ins Wochenende
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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374 kcal
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Fedt: 18,05g | Prot.: 12,10g | Kulhyd.: 42,79g.
Frokost: Kürbiskernöl, Kühne Himbeeressig, Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomaten, Aldi Bio Kichererbsen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Brokkoli. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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