Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2024
|
80 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2801 kcal
|
Fedt: 112,81g | Prot.: 186,02g | Kulhyd.: 243,98g.
Morgenmad: Marque Repere Equador Noir Extra 99% Czekolada, Калоризатор Груша Конференция, Bakalland Orzechy Laskowe, Coffee Flat White, Pilos Twarog Chudy Naturalny. Frokost: Coffee Flat White, Sokołów Stek z Antrykotu, Auchan Warzywa na Patelnię. Aftensmad: Калоризатор Яблоко Зелёное , Biedronka Chleb Dawny, Auchan Serek z Cebulką i Szczypiorkiem, Lidl Łosoś Atlantycki, Biedronka Awokado Hass, Kikkoman Sos Sojowy. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|