Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2024
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2195 kcal
|
Fedt: 91,53g | Prot.: 165,04g | Kulhyd.: 171,13g.
Morgenmad: Манка, Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Творог Пластовой Обезжиренный, Творог Обезжиренный Избенка, Яйцо Куриное, Сметана 10%, Масло Сливочное 72,5%, Белок, Сулугуни, Мука, Творог Обезжиренный Избенка, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Healthy Food Сырники с Клубникой, ВкусВилл Дайфукумоти Пина Колада, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Frokost: Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Магнит Апельсин. Aftensmad: Navitas Naturals Какао, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Братья Чебурашкины Творожная Масса 10% Курага, ВкусВилл Креветки Запеченные, Яйцо Куриное, Лукоморье Икра Горбуши, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Авокадо Авокадо Хасс, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|