Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2024
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1453 kcal
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Fedt: 63,76g | Prot.: 60,21g | Kulhyd.: 160,38g.
Morgenmad: Banane, Äpfel. Frokost: Doppelherz Diät Shake. Aftensmad: Le Rustique Camembert, Stockmeyer Salami mit Gewürzummantelung, Beemster Pikant, Milfina Butter , Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Lieken Urkorn Kraft Klotz Grob. Snacks/Andet: Choco Fun Cookie & Cream. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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