|
5 кг за 50 дней.*
15/50
План -1,5 кг
Факт -1,3 кг
Осталось 4,2
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1829 kcal
|
Fedt: 65,73g | Prot.: 153,71g | Kulhyd.: 155,01g.
Morgenmad: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Увелка Крупа Пшено. Frokost: Виваль Слива с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Апельсин, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Форель, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Брокколи. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|