Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2024
|
75 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2189 kcal
|
Fedt: 91,69g | Prot.: 110,27g | Kulhyd.: 234,82g.
Morgenmad: Namet Hindi Füme, Fora Izgara Zeytin, Яйцо Куриное, Babybel Peynir, Ekmecik Yufka Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir. Frokost: Картофель, Солодкий Соус, Болгарский Перец, Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Кабачок, Брокколи. Aftensmad: Magnum Dondurma, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Болгарский Перец, Солодкий Соус, Брокколи, Кабачок, Макароны Отварные, Курица Вареная. Snacks/Andet: Haribo Маршмелоу, Свиточ Вафли Мини, Ласка Мороженое, Арбуз, Арахис, Milka Молочный Шоколад, Сахар, McVities Saklıköy Limonlu Cheesecake Tadında, Haribo Маршмелоу. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poliuysal's Vægt Historie
|