Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2024
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2294 kcal
|
Fedt: 92,64g | Prot.: 212,11g | Kulhyd.: 150,26g.
Morgenmad: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dardanel Ton Klasik, Pınar Sucuk, Superfresh Mısır , Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Frokost: Supplementler Whey Protein Chocolate. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Peynir, Falafel, Et Döner, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pınar Denge Laktozsuz Süt, Supplementler Whey Protein Chocolate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gorkemyildizs's Vægt Historie
|