Masha_Kryiska's Dagbog, 20 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2024
105,8 kg Indtil videre tabt: 8 kg.    Stadig tilbage: 41,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2024:
1256 kcal Fedt: 57,33g | Prot.: 113,47g | Kulhyd.: 90,41g.   Morgenmad: Манго, Лента Питахайя, Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, UMO Микрозелень Гороха, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин. Frokost: МЖК Майонез Московский Провансаль, Оливье, Борщ. Aftensmad: Ашан Проростки Фасоли Маш, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха , ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Русское Море Морской Микс, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Agama Королевская Креветка. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Masha_Kryiska's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.