|
Здравствуйте , бывает такое что после тренировок болят мышцы и из-за этого появляется отёчность?
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
609 kcal
|
Fedt: 27,74g | Prot.: 36,18g | Kulhyd.: 49,14g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Сырники Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Если тренировка была на крупные группы мышц (ноги, спина, грудь), с хорошей интенсивностью, то - непременно будет отечность (в весе до +1,5 кг может быть). Боль в мышцах - опционно .
19 apr 24 af medlem: YuryP65
|
Спасибо большое за ответ🥰
19 apr 24 af medlem: pupsik056
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pupsik056's Vægt Historie
|