Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2024
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 49,09g | Prot.: 78,85g | Kulhyd.: 106,51g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Соевый Соус (Тамари), Белый Замок Сметана 10%, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Aftensmad: Чесночный Соус, Овощи Гриль. Snacks/Andet: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Nescafe Dolce Gusto Флэт Уайт , Чудо Творожный Десерт. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marya_1995's Vægt Historie
|