Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2024
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1819 kcal
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Fedt: 81,08g | Prot.: 63,55g | Kulhyd.: 202,58g.
Morgenmad: Aldi Dinkel Heini, Aldi Dinkel Heini, Jean Luc Baguette Brötchen, Cappuccino, Ei, Lätta Lätta Joghurt, Schär Körnerbrötchen, Aldi Käseaufschnitt, Meine Metzgerei Lyoner, Kräuterfrischkäse. Frokost: Chicken Nuggets, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Salatkönig Kartoffel-Creme. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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