Regina CK's Dagbog, 20 apr 24

🥳 vorgestern noch eine Tüte Milchmäuse Erdbeer inhaliert 😋 Sehr zufrieden 🤩
100,6 kg Indtil videre tabt: 6,4 kg.    Stadig tilbage: 10,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2024:
1815 kcal Fedt: 59,77g | Prot.: 91,57g | Kulhyd.: 218,76g.   Morgenmad: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Fitness Brot, Gurke (mit Schale), Tomaten, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Linse-Curry. Frokost: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Sweet Valley Gefrorene Mango, BioBio Kräuterquark, Kartoffeln. Aftensmad: Ei, Aldi Bio Gemüsebrühe, Zwiebeln, Ja! Reines Rapsöl, Frenzel Leipziger Allerlei, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Andet: Elstar, Aldi Banane , Walnüsse. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

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Regina CK's Vægt Historie


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