Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2024
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2612 kcal
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Fedt: 93,78g | Prot.: 180,54g | Kulhyd.: 236,18g.
Morgenmad: Gut & Günstig Sandwichtoast, Gutfried Vegetarische Hähnchenbrust. Frokost: Like Meat Like Chicken, Frosta Tortellini Käse-Sahne. Aftensmad: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack, Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink. Snacks/Andet: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Protein Crisps, Myprotein Baked Cookie. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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