#ungeschminkt's Dagbog, 20 apr 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2024
82,7 kg Indtil videre tabt: 0,8 kg.    Stadig tilbage: 7,7 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 20 april 2024:
691 kcal Fedt: 12,11g | Prot.: 45,26g | Kulhyd.: 97,18g.   Morgenmad: Packlhof Merguez. Frokost: REWE Beste Wahl Urväter Schnitten, Edeka Räucherlachs, Äpfel, Gut & Günstig Pflaumenmus, Quäse Protein, Lätta Lätta Extra Fit. mere..
1966 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
läuft🥳 
20 apr 24 af medlem: Violetta 73

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


#ungeschminkt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.