rallspach's Dagbog, 20 jun 15

taking much longer to lose the weight - but I will be successful eventually!!!!
78,0 kg Indtil videre tabt: 15,6 kg.    Stadig tilbage: 10,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 juni 2015:
1260 kcal Fedt: 27,86g | Prot.: 101,96g | Kulhyd.: 143,88g.   Morgenmad: Lactaid 2% Milk, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Hershey's Special Dark Syrup, FairLife milk 2%, Honey. Frokost: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Sun Chips Original, Hillshire Farm Black Forest Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Aftensmad: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), FairLife milk 2%, Jay Robb Egg White Protein Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Snacks/Andet: Watermelon, 365 Pineapple Chunks. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


rallspach's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.