Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1321 kcal
|
Fedt: 44,37g | Prot.: 73,97g | Kulhyd.: 152,00g.
Frokost: Ayam Goreng, Mama Suka Sup Krim Jamur, Bakso Ayam. Aftensmad: Kerang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Ayam, Kylafood Seblak Original, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andet: Jele Collagen, Pepaya. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggisyaifff's Vægt Historie
|